Soutien psychologique
Etre Aidant ce n’est pas simple à gérer psychologiquement
Être aidant, c’est accompagner un proche avec engagement et générosité, mais c’est aussi faire face à des émotions parfois intenses et difficiles à exprimer. Fatigue, inquiétude, culpabilité, sentiment d’isolement ou encore surcharge mentale peuvent s’installer progressivement.
Dans ce contexte, il est essentiel de pouvoir prendre du recul et de trouver un espace où l’on peut simplement être soi-même, sans avoir à porter seul toutes ces responsabilités.
4 séances gratuites avec un psychologue référent
Le Service Aidant SOLIDOM vous propose un soutien psychologique adapté à votre situation, afin de vous offrir un temps pour vous, un moment pour souffler et pour mettre des mots sur ce que vous vivez.
Parce que prendre soin de votre équilibre émotionnel est essentiel, nous mettons à votre disposition jusqu’à quatre séances gratuites avec un psychologue référent de votre secteur.
Ces séances sont individuelles, confidentielles et entièrement dédiées à votre écoute. Elles vous permettent d’aborder librement les sujets qui vous préoccupent : votre quotidien d’aidant, la relation avec votre proche, vos difficultés, vos doutes ou encore vos ressentis face à certaines situations.
Vous pouvez également y exprimer ce que vous n’osez pas toujours dire à votre entourage, par peur d’inquiéter ou de ne pas être compris.
Comment se déroulent les séances ?
Le psychologue vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans un cadre sécurisant. Son rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous accompagner dans votre réflexion, de vous aider à prendre du recul et à mieux comprendre ce que vous traversez.
Ces temps d’échange peuvent vous permettre de mieux gérer le stress, d’identifier vos limites, et de trouver des ressources pour préserver votre équilibre.
Ce soutien peut être particulièrement précieux à certaines étapes du parcours d’aidant : lors de l’annonce d’une maladie, face à une aggravation de la situation, ou encore lorsque la fatigue devient trop importante. Mais il n’est pas nécessaire d’attendre d’être en difficulté pour en bénéficier. Prendre un temps pour soi, pour parler et être écouté, est déjà une démarche importante.
Nous savons qu’il n’est pas toujours facile de franchir le pas et de demander de l’aide. Pourtant, ces moments d’écoute peuvent faire une réelle différence dans votre quotidien. Ils permettent de relâcher la pression, de se sentir compris et de ne plus être seul face à ses émotions.
Le Service Aidant SOLIDOM veille à ce que cet accompagnement soit facilement accessible et respectueux de votre rythme. Vous restez libre de vous engager dans ce dispositif, sans obligation, et en toute confiance.
Parce qu’un aidant soutenu est un aidant qui peut continuer à accompagner dans de meilleures conditions, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir un espace d’écoute précieux, humain et profondément respectueux de votre vécu.
Vos questions
les plus fréquentes
En quoi consiste le soutien psychologique ?
Le Service Aidant SOLIDOM vous propose un accompagnement psychologique pour vous offrir un espace d’écoute, de recul et de soutien. L’objectif est de vous permettre d’exprimer vos émotions, de mieux comprendre ce que vous vivez et de préserver votre équilibre au quotidien.
Peut-on être source de proposition pour les pâtisseries ?
Nous vous mettrons en lien avec un psychologue référent de votre secteur. Ces temps d’échange sont confidentiels, bienveillants et entièrement dédiés à votre écoute, dans un cadre sécurisant et sans jugement.
De combien de séances puis-je disposer ?
Le service vous offre 4 séances par an.
Ce service est-il payant ?
Non, le soutien psychologique proposé par le Service Aidant SOLIDOM est entièrement gratuit. Les séances sont accessibles sans frais pour les aidants (dans la limite de 4 séances)